Sport a fitness
Celkem 21 produktů
Bederní opěrka pod záda I-Spire Lumbar značky Fellowes v černém barevném provedení z prodyšné síťoviny ulehčí vašim zádům. Opěrka s pěnovou výplní vám zajistí podepření páteře pro správné a pohodlné sezení na jakékoliv židli či křesle. Snižuje napětí svalů a tím pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem zad. Je vhodná do kanceláře, auta i domácnosti. Kancelářská židle, která není pohodlná a ergonomicky navržená, může být příčinou problémů s páteří, bolestí zad. Pro zajištění pohodlné pozice a předcházení únavě zádových svalů je vhodné používat speciální zádové a bederní opěrky na židle. Předcházejte bolesti Přes 50% pracujících v produktivním věku tráví až 8 hodin před obrazovkou počítače. Většina už zjistila, že takový způsob práce je spojen s vážnými fyzickými potížemi. Mezi nejčastější problémy patři bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Takové mohou být také následky špatně navrženého pracoviště. Samostatný katalog ergo produktů – detailní info o příčinách, následcích a řešení ergonomické kanceláře naleznete v příloze. Hlavní přednosti Moderní a stylový design Nastavitelný pásek s odolnou přezkou umožňuje umístit opěrku do potřebné výšky Snadná montáž bez nutnosti použití nářadí Specifikace Značka: Fellowes Série: i-Spire™ Model: Lumbar Určení: opěrka pod záda Ostatní Barva: černá Materiál: prodyšná síťovina Rozměry ( Š x V x H): 345 x 45 x 160 mm
Bederní opěrka pod záda I-Spire Lumbar značky Fellowes v šedém barevném provedení z prodyšné síťoviny ulehčí vašim zádům. Opěrka s pěnovou výplní zajistí podepření páteře pro správné a pohodlné sezení na jakékoliv židli či křeslu. Snižuje napětí svalů a tím pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem zad. Je vhodná do kanceláře, auta i domácnosti. Kancelářská židle, která není pohodlná a ergonomicky navržená, může být příčinou problémů s páteří a bolestí zad. Pro zajištění pohodlné pozice a předcházení únavě zádových svalů je vhodné používat speciální zádové a bederní opěrky na židle. Předcházejte bolesti Přes 50 % pracujících v produktivním věku tráví až 8 hodin před obrazovkou počítače. Většina už zjistila, že takový způsob práce je spojený s vážnými fyzickými potížemi. Mezi nejčastější problémy patří bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Takové mohou být také následky špatně navrženého pracoviště. Samostatný katalog ergo produktů – detailní info o příčinách, následcích a řešení ergonomické kanceláře naleznete v sekci "Ke stažení". Hlavní přednosti Moderní a stylový design Nastavitelný pásek s odolnou přezkou umožňuje umístit opěrku do potřebné výšky Snadná montáž bez nutnosti použití nářadí Specifikace Značka: Fellowes Model: I-Spire Lumbar Série: i-Spire™ Určení: zádová opěrka Ostatní Barva: šedá Materiál: prodyšná síťovina Hmotnost: 300 g Rozměry (Š x V x H): 345 x 45 x 160 mm
Ergonomická podpěra REFRESH značky Fellowes nutí k aktivnímu sezení a končetiny nejsou ve strnulé poloze, tím podporuje žilní návrat krve k srdečnímu svalu a předchází bolestem zad. Předcházejte bolesti Spousta z nás tráví denně až 8 hodin času před obrazovkou počítače. Mnohdy je tento způsob práce spojený s vážnými fyzickými potížemi. Nejčastější problémy jsou bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Právě díky Fellowes REFRESH můžete uvedeným problémům předcházet. Hlavní přednosti Podpěra osvěžující chodidla Ventilační otvory v povrchu usnadňují cirkulaci vzduchu Masážní povrch pomáhá při udržení správné polohy chodidel 2 nastavitelné výšky opěrky 95 a 135 mm Plynulé nastavení úhlu náklonu až do 22 ° Použití zlepšuje krevní oběh a předchází bolestem zad Doporučena Mezinárodní akademií pro ergonomické produkty FIRA™ Specifikace Značka: Fellowes Model: REFRESH Určení: podpěra chodidel Ostatní Barva: černá Rozměry ( Š x V x H): 456 x 108 x 335 mm
Bolí vás často záda či krční páteř? Musíte své peníze zbytečně utrácet za předražené masáže zad? Člověk průměrně nasedí 7 hodin a 40 minut denně, proto je dobré nepodcenit kvalitu opěrky. Maximální komfort a zdravé sezení vám zajistí zádová opěrka Ablue Wider v šedé barvě, která vám dopomůže ke správnému držení těla, ať už pracujete, odpočíváte či dokonce jedete autem. Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti. Je vybavena vzduchovým otvorem pro cirkulaci vzduchu, který pomáhá potlačit pocení. Kombinace polyesterové tkaniny a nylonové pryskyřice garantuje pohodlné posezení kdykoliv a kdekoliv. Tento prémiový model je o 5 cm šiřší než zádová opěrka Ablue Comfy, takže zajistí ještě větší pohodlí. Výplň z polyuretanové paměťové pěny se díky své reakci na teplo perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze. Unikátní mechanismus s pákovým efektem pomáhá redukovat napětí v zádech a udržuje přirozené zakřivení páteře v dolní části zad. Koupí této zádové opěrky potěšíte své tělo, které vám za ni samo poděkuje. Jak správně používat Ablue Wider? Krok 1: opěrku položte na židli cca 10 cm od opěradla. Krok 2: přidržte opěrku oběma rukama a pohodlně se posaďte. Krok 3: díky pákovému efektu váha vašeho těla přirozeně tlačí do opěrky, která vás nutí ke správnému držení těla. Hlavní přednosti Prémiová zádová opěrka Eurosupplies Ablue Wider zvýší kvalitu vašeho posezení u vás doma, v autě i v práci Opěrka byla vyrobena z polyesterové tkaniny a nylonové pryskyřice Univerzální použití na jakoukoliv židli, pohovku či rovnou plochu Ihned k používání bez jakékoliv instalace nebo montáže Opěrka napomáhá ke správnému držení těla – přirozené zakřivení páteře Unikátní mechanismus s pákovým efektem pomáhá redukovat napětí v zádech Výplň z polyuretanové paměťové pěny se perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze Operka je vybavena vzduchovým otvorem pro cirkulaci vzduchu Specifikace Značka: Eurosupplies / Ablue Model: Wider Určení: zádová opěrka Certifikace: ISO 9001, ISO 14001, SGS, Kotiti, Intertek Bezpečnostní standard: 4 pci/l Objemová aktivita: 148 Bq/m3 Maximální nosnost: 120 kg Maximální tlakové zatížení: 364 kg Antimikrobiální úprava: Ne Ergonomická zóna: ZÓNA 1 - prevence bolesti zad a nohou Materiál: polyesterová tkanina / nylonová pryskyřice Materiál výplně: polyuretanová paměťová pěna Barva: šedá Hmotnost: 880 g Rozměry (Š x V x H): 46 x 12 x 33,6 cm Obsah balení Opěrka zad Ablue Wider
Bolí vás často záda či krční páteř? Musíte své peníze zbytečně utrácet za předražené masáže zad? Člověk průměrně nasedí 7 hodin a 40 minut denně, proto je dobré nepodcenit kvalitu opěrky. Maximální komfort a zdravé sezení vám zajistí zádová opěrka Ablue Wider v šedé barvě, která vám dopomůže ke správnému držení těla, ať už pracujete, odpočíváte či dokonce jedete autem. Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti. Je vybavena vzduchovým otvorem pro cirkulaci vzduchu, který pomáhá potlačit pocení. Kombinace polyesterové tkaniny a nylonové pryskyřice garantuje pohodlné posezení kdykoliv a kdekoliv. Tento prémiový model je o 5 cm šiřší než zádová opěrka Ablue Comfy, takže zajistí ještě větší pohodlí. Výplň z polyuretanové paměťové pěny se díky své reakci na teplo perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze. Unikátní mechanismus s pákovým efektem pomáhá redukovat napětí v zádech a udržuje přirozené zakřivení páteře v dolní části zad. Koupí této zádové opěrky potěšíte své tělo, které vám za ni samo poděkuje. Jak správně používat Ablue Wider? Krok 1: opěrku položte na židli cca 10 cm od opěradla. Krok 2: přidržte opěrku oběma rukama a pohodlně se posaďte. Krok 3: díky pákovému efektu váha vašeho těla přirozeně tlačí do opěrky, která vás nutí ke správnému držení těla. Hlavní přednosti Prémiová zádová opěrka Eurosupplies Ablue Wider zvýší kvalitu vašeho posezení u vás doma, v autě i v práci Opěrka byla vyrobena z polyesterové tkaniny a nylonové pryskyřice Univerzální použití na jakoukoliv židli, pohovku či rovnou plochu Ihned k používání bez jakékoliv instalace nebo montáže Opěrka napomáhá ke správnému držení těla – přirozené zakřivení páteře Unikátní mechanismus s pákovým efektem pomáhá redukovat napětí v zádech Výplň z polyuretanové paměťové pěny se perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze Operka je vybavena vzduchovým otvorem pro cirkulaci vzduchu Specifikace Značka: Eurosupplies / Ablue Model: Wider Určení: zádová opěrka Certifikace: ISO 9001, ISO 14001, SGS, Kotiti, Intertek Bezpečnostní standard: 4 pci/l Objemová aktivita: 148 Bq/m3 Maximální nosnost: 120 kg Maximální tlakové zatížení: 364 kg Antimikrobiální úprava: Ne Ergonomická zóna: ZÓNA 1 - prevence bolesti zad a nohou Materiál: polyesterová tkanina / nylonová pryskyřice Materiál výplně: polyuretanová paměťová pěna Barva: šedá Hmotnost: 880 g Rozměry (Š x V x H): 46 x 12 x 33,6 cm Obsah balení Opěrka zad Ablue Wider
Podložka Microban značky Fellowes je doporučená Mezinárodní akademií pro ergonomické produkty, které napomáhají zlepšení krevního oběhu a snižují únavu nohou. Povrch podpěry je z antibakteriálního povrchu MICROBAN, který zabraňuje rozšiřování mikroorganismu a působí po celou dobu její životnosti. Povrch není nutné mýt a je stále aktivní.. Nejedna žena, či muž tak v kanceláři ocení možnost svléci obutí a při náročném dni uvolnit svá chodidla a nohy na zdravotní podložce. Plynule nastavitelný a uzamknutelný úhel naklonění doplňuje možnost nastavit 3 výškové úrovně. Jistě ji ocení také lidé trpící bolestmi zad. Předcházejte bolesti Přes 50 % pracujících v produktivním věku tráví až 8 hodin před obrazovkou počítače. Většina už zjistila, že takový způsob práce je spojený s vážnými fyzickými potížemi. Mezi nejčastější problémy patří bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Takové mohou být také následky špatně navrženého pracoviště. Samostatný katalog ergo produktů – detailní info o příčinách, následcích a řešení ergonomické kanceláře naleznete v sekci "Ke stažení". Hlavní přednosti Antibakteriální povrch Snadné nastavení úhlu chodidel Jednoduché nastavení tří poloh výšky Protiskluzový povrch Masážní výstupky na povrchu podložky Specifikace Značka: Fellowes Model: MICROBAN Určení: podpěra chodidel Ostatní Barva: černá Rozměry ( Š x V x H): 476 x 252 x 348 mm
Podložka Microban značky Fellowes je doporučená Mezinárodní akademií pro ergonomické produkty, které napomáhají zlepšení krevního oběhu a snižují únavu nohou. Povrch podpěry je z antibakteriálního povrchu MICROBAN, který zabraňuje rozšiřování mikroorganismu a působí po celou dobu její životnosti. Povrch není nutné mýt a je stále aktivní.. Nejedna žena, či muž tak v kanceláři ocení možnost svléci obutí a při náročném dni uvolnit svá chodidla a nohy na zdravotní podložce. Plynule nastavitelný a uzamknutelný úhel naklonění doplňuje možnost nastavit 3 výškové úrovně. Jistě ji ocení také lidé trpící bolestmi zad. Předcházejte bolesti Přes 50 % pracujících v produktivním věku tráví až 8 hodin před obrazovkou počítače. Většina už zjistila, že takový způsob práce je spojený s vážnými fyzickými potížemi. Mezi nejčastější problémy patří bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Takové mohou být také následky špatně navrženého pracoviště. Samostatný katalog ergo produktů – detailní info o příčinách, následcích a řešení ergonomické kanceláře naleznete v sekci "Ke stažení". Hlavní přednosti Antibakteriální povrch Snadné nastavení úhlu chodidel Jednoduché nastavení tří poloh výšky Protiskluzový povrch Masážní výstupky na povrchu podložky Specifikace Značka: Fellowes Model: MICROBAN Určení: podpěra chodidel Ostatní Barva: černá Rozměry ( Š x V x H): 476 x 252 x 348 mm
Bolí vás často záda či krční páteř? Musíte své peníze zbytečně utrácet za předražené masáže zad? Člověk průměrně nasedí 7 hodin a 40 minut denně, proto je dobré nepodcenit kvalitu posedu. Bederní opěrka Fellowes PlushTouch zajišťuje podepření páteře pro správné a vysoce pohodlné sezení na jakékoliv židli či křeslu. Dopomůže vám ke správnému držení těla za každé situace, ať už pracujete, odpočíváte či dokonce jedete autem. Snižuje napětí svalů a tím spolehlivě pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem kloubů a zad. Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti. Hlavní přednosti Zádová opěrka Fellowes PlushTouch zvýší kvalitu vašeho posezení u vás doma, v autě i v práci Nastavitelný pásek s odolnou přezkou lze připevnit na jakoukoliv židli, pohovku či rovnou plochu Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti Snižuje napětí svalů a tím spolehlivě pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem kloubů a zad Výplň z polyuretanové paměťové pěny se perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze Specifikace Značka: Fellowes Model: PlushTouch Určení: opěrka zad Ergonomie Ergonomická zóna: 1 Fyzické vlastnosti Materiál výplně: paměťová pěna + gelové korálky Barva: černá Čistá hmotnost: 400 g Rozměry (Š x V x H): 35,5 x 19,5 x 9 cm Hmotnost balení: 500 g Rozměry balení (Š x V x H): 38 x 20 x 10 cm Obsah balení 1x bederní opěrka Fellowes PlushTouch 1x dokumentace
Předejděte bolestem zad při práci na počítači zdravějším způsobem sezení. Ergonomická podpěra chodidel Fellowes ENERGIZER nutí k aktivnímu sezení a končetiny nejsou dlouhé hodiny ve strnulé poloze. Tím podporuje žilní návrat krve k srdečnímu svalu a pomáhá předcházet bolestem zad. Inovativní, pryžový masážní povrch nášlapných ploch vám příjemně promasíruje unavená chodidla. Nůžkový systém nastavení výšky umožňuje výběr ze tří různých úrovní - 100 mm, 135 mm a 165 mm. Nastavitelný úhel naklonění do 25° umožňuje kolébavý pohyb zlepšující oběh krve. Podpěru chodidel Fellowes ENERGIZER doporučuje Mezinárodní akademie pro ergonomické produkty FIRA™. Vlastnosti: Inovativní pryžový masážní povrch pro regeneraci unavených chodidel při práci Moderní tvar platformy zlepšuje držení těla Nastavitelný úhel naklonění umožňuje kolébavý pohyb Nůžkový systém nastavení výšky v 3 různých úrovních Doporučena Mezinárodní akademií pro ergonomické produkty FIRA™ Specifikace: Rozměry (Š x V x H): 454 x 160 x 336 mm Barva: černá, s prvky modré a šedé barvy
Vyhřívaná ergonomická podpěra chodidel Climat Control značky Fellowes vyřeší váš problém „studených chodidel“. Svým tvarem nutí k aktivnímu sezení. Nohy nejsou ve strnulé poloze, tím podporuje žilní návrat krve k srdečnímu svalu a předchází i bolestem zad. Po zapnutí se výhřev automaticky z úsporných i bezpečnostních důvodů vypne po 8 hodinách. Nový cyklus se spustí přepnutím hlavního vypínače uživatelem. Předcházejte bolesti Spousta z nás tráví denně až 8 hodin času před obrazovkou počítače. Mnohdy je tento způsob práce spojený s vážnými fyzickými potížemi. Nejčastější problémy jsou bolesti zad, ramen, celková únava, tuhnutí krku, křeče prstů a bolesti v zápěstí při ohýbání, nebo pálení očí. Právě díky Fellowes CLIMAT CONTROL můžete uvedeným problémům předcházet. Funkční polohy V poloze „FAN“ není zapnuta topná spirála, točí se pouze ventilátor a tato poloha je určena k „ochlazení“/ ventilaci vzduchu skrz podpěru směrem vzhůru (na nohy). V poloze „LO“ je ventilátor stále zapnutý – zabezpečuje proudění vzduchu a ohřev je na polovičním výkonu, mírně ohřívá vzduch proudící skrz podpěru směrem vzhůru (na nohy). V poloze „HIGH“ je ventilátor stále zapnutý – ohřev je na maximálním výkonu a ohřívá proudící vzduch na teplý, nikoliv však horký. Vzduch proudí směrem vzhůru (na nohy). Hlavní přednosti 2 nastavení teploty s odpovídajícím příkonem 125 W a 250 W, nebo jen chlazení větrákem 3 nastavitelné úhly sklonu 5 °, 14 ° a 20 ° 2 nastavitelné výšky 127 mm a 152 mm Povrch podpěry - masážní hrbolky Délka přívodního kabelu cca 1,25 m Tepelná pojistka proti přehřátí Specifikace Značka: Fellowes Model: CLIMAT CONTROL Určení: podpěra chodidel s vyhříváním Ostatní Barva: černá Hmotnost: 1,44 kg Rozměr (Š x V x H): 415 x 150 x 246 mm
Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB2800 je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám zvýší fyzickou kondici, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Trny na závaží jsou přizpůsobeny pro 25mm kotouče Polohovací zádová opěrka garantuje maximální komfort Posílení horních i dolních partií Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty i při zvyšování fyzické kondice. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchová lavice Acra WB2800 je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB2800 PN: 05-WB2800 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Profil nosných prvků: 38 x 38 mm Tloušťka stěny profilu: 1,40 mm Celková maximální nosnost: až 140 kg Průměř nosných os na závaží: 25 mm Maximální zatížení nosných os: 50 až 60 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá a červená Čistá hmotnost: 28 kg Rozměry (Š x V x H): 165 x 142 x 102 cm Hmotnost balení: 31 kg Rozměry balení (Š x V x H): 117 x 41 x 18 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB2800 1x příslušná dokumentace
Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB3400 je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2,5 x 2,5 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám zvýší fyzickou kondici, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Výškově nastavitelné držáky na činky – 104 až 125 cm Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Polohovací zádová opěrka garantuje maximální komfort Posílení horních i dolních partií Polohovací zádová opěrka maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost vaší postavy, proto se posilovací stroj Acra WB3400 hodí pro cvičence všeho druhu. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink paží i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu místo stojanu s kladkou. Držáky na 2ruční činku se dají výškově nastavit v rozmezí 104 až 125 cm od země, díky čemuž bude cvičení rukou mnohem pohodlnější a také daleko bezpečnější. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchová lavice Acra WB3400 je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB3400 PN: 05-WB3400 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Profil nosných prvků: 40 x 40 mm Tloušťka stěny profilu: 1,45 mm Celková maximální nosnost: až 150 kg Nosnost kladky na stojanu: 60 kg Maximální zatížení nosných os: 50 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá, červená, šedá a stříbrná Čistá hmotnost: 32,5 kg Rozměry (Š x V x H): 160 x 200 x 138 cm Hmotnost balení: 36,5 kg Rozměry balení (Š x V x H): 144 x 43 x 27 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB3400 1x příslušná dokumentace
Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB3000 Profi s celkovou nosností až 250 kg je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám rozšíří fyzický fond, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Výškově nastavitelné držáky na činky – 104 až 140 cm Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Pohodlná polohovací opěrka rozšíří možnosti cvičení Posílení horních i dolních partií Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty i při zvyšování fyzické kondice. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více. Držáky na dvojruční činku mají středovou rozteč 95 až 101 cm (vnější rozteč 107 cm), v důsledku čehož je tento posilovací stroj slučitelný s valnou většinou činek na trhu. Tyto stojany se rovněž dají výškově nastavit v rozmezí 104 až 140 cm od země, díky čemuž bude cvičení rukou mnohem pohodlnější a také daleko bezpečnější. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchpressová lavice Acra WB3000 Profi je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB3000 Profi PN: 05-WB3000 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Konstrukce: silnostěnné trubky Průměr nosné trubky: cca 60 mm Maximální nosnost (včetně činek): až 250 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá, červená a šedá Čistá hmotnost: 38 kg Rozměry (Š x V x H): 160 x 169 x 140 cm Hmotnost balení: 42 kg Rozměry balení (Š x V x H): 100 x 62 x 31 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB3000 Profi 1x příslušná dokumentace