Sport a fitness
Celkem 19 produktů
S posilovací věží Acra HG4700 si procvičíte všechny části těla. Poskytne vám celkem 2 stanoviště. Pomocí nich a důmyslného systému kladek provedete až 65 různých cviků. Zátěž si zvolíte podle vlastních schopností a možností. Maximální hmotnost závaží dosahuje až 67,5 kg. Díky nastavitelné zátěži může s posilovací věží cvičit téměř každý bez ohledu na jeho věk. Tento stroj třídy H (home) se nejvíce hodí pro domácí použití. Hlavní přednosti 2 stanoviště pro cvičení Provádění až 65 různých cviků Velká maximální hmotnost závaží – 67,5 kg Kvalitní kladky Robustní ocelová konstrukce rámu Vysoká odolnost pro každodenní cvičení Aby stroj zvládl pravidelné vytížení, je vybavený robustní ocelovou konstrukcí. Kvalitní kladky zajišťují lepší a pohodlnější cvičení. Pusťte se do posilování a získejte svou vysněnou postavu. Pohybem ku zdraví Přístroj vám umožní provádět cviky pro posílení svalů břicha, nohou, hrudníku, zad, rukou a ramen. Lavička, na které se usadíte, má vysokou podpěru pro páteř. Rozpohybujte své tělo a udělejte krůček vstříc svému zdraví. Volba cviku je na vás Vyberte si cvik podle svého uvážení. Provádějte přítahy, posilujte prsní svaly, veslujte, předkopávejte a začnete počítat sklapovačky. Posilovací věž vám poskytne širokou škálu nejrůznějších cviků pro váš trénink. Poznámka: Věž je dodávána ve 4 kartonech s potiskem. Součástí výrobku není ochranná síť kolem závaží. Specifikace Značka: Acra Model: HG4700 Určení: posilovací věž Cviky a vybavení Podpěry pro kliky (bradla) – kliky na bradlech, zdvihy nohou Bicepsové zdvihy Horní zádová kladka Šikmé a vertikální přítahy, přítahy za zády (na široko a na úzko) Butterfly (posilovač prsních svalů) Tlaky - tlak v sedě (úchopový adaptér), triceps – spodní kladka Předkopávání, biceps, zakopávání, unožování Veslování v sedě Šikmá lavice k posilování břišních svalů – sklapovačky Indexy přenosu síly dle norem TUV/GS Motýl: 1:1,38 Bench press: 1:1,5 Horní zádová kladka: 1:1 Dolní kladka: 1:1 Předkopávání / zakopávání: 1:1,6 Parametry Max. nosnost: 130 kg Doporučená výška postavy: max. cca 195 cm Počet stanovišť: 2 Počet druhů cviků: cca 65 Hmotnost závaží: 67,5 kg Průměr lanka: 5 mm Barva: černo-červená Hmotnost výrobku: 145 kg Rozměry ve smontovaném stavu (š x d x v): 140 x 230 x 210 cm Hmotnost balení 1. karton: 56 kg 2. karton: 28 kg 3. karton: 35 kg 4. karton: 33 kg Rozměry balení 1. karton: 203 x 43 x 17 cm 2. karton: 135 x 43 x 20 cm 3. karton: 38 x 37 x 15 cm 4. karton: 38 x 32 x 19 cm Obsah balení 1x dvoupozicová posilovací věž Acra HG4700
S posilovací věží Acra HG4700 si procvičíte všechny části těla. Poskytne vám celkem 2 stanoviště. Pomocí nich a důmyslného systému kladek provedete až 65 různých cviků. Zátěž si zvolíte podle vlastních schopností a možností. Maximální hmotnost závaží dosahuje až 67,5 kg. Díky nastavitelné zátěži může s posilovací věží cvičit téměř každý bez ohledu na jeho věk. Tento stroj třídy H (home) se nejvíce hodí pro domácí použití. Hlavní přednosti 2 stanoviště pro cvičení Provádění až 65 různých cviků Velká maximální hmotnost závaží – 67,5 kg Kvalitní kladky Robustní ocelová konstrukce rámu Vysoká odolnost pro každodenní cvičení Aby stroj zvládl pravidelné vytížení, je vybavený robustní ocelovou konstrukcí. Kvalitní kladky zajišťují lepší a pohodlnější cvičení. Pusťte se do posilování a získejte svou vysněnou postavu. Pohybem ku zdraví Přístroj vám umožní provádět cviky pro posílení svalů břicha, nohou, hrudníku, zad, rukou a ramen. Lavička, na které se usadíte, má vysokou podpěru pro páteř. Rozpohybujte své tělo a udělejte krůček vstříc svému zdraví. Volba cviku je na vás Vyberte si cvik podle svého uvážení. Provádějte přítahy, posilujte prsní svaly, veslujte, předkopávejte a začnete počítat sklapovačky. Posilovací věž vám poskytne širokou škálu nejrůznějších cviků pro váš trénink. Poznámka: Věž je dodávána ve 4 kartonech s potiskem. Součástí výrobku není ochranná síť kolem závaží. Specifikace Značka: Acra Model: HG4700 Určení: posilovací věž Cviky a vybavení Podpěry pro kliky (bradla) – kliky na bradlech, zdvihy nohou Bicepsové zdvihy Horní zádová kladka Šikmé a vertikální přítahy, přítahy za zády (na široko a na úzko) Butterfly (posilovač prsních svalů) Tlaky - tlak v sedě (úchopový adaptér), triceps – spodní kladka Předkopávání, biceps, zakopávání, unožování Veslování v sedě Šikmá lavice k posilování břišních svalů – sklapovačky Indexy přenosu síly dle norem TUV/GS Motýl: 1:1,38 Bench press: 1:1,5 Horní zádová kladka: 1:1 Dolní kladka: 1:1 Předkopávání / zakopávání: 1:1,6 Parametry Max. nosnost: 130 kg Doporučená výška postavy: max. cca 195 cm Počet stanovišť: 2 Počet druhů cviků: cca 65 Hmotnost závaží: 67,5 kg Průměr lanka: 5 mm Barva: černo-červená Hmotnost výrobku: 145 kg Rozměry ve smontovaném stavu (š x d x v): 140 x 230 x 210 cm Hmotnost balení 1. karton: 56 kg 2. karton: 28 kg 3. karton: 35 kg 4. karton: 33 kg Rozměry balení 1. karton: 203 x 43 x 17 cm 2. karton: 135 x 43 x 20 cm 3. karton: 38 x 37 x 15 cm 4. karton: 38 x 32 x 19 cm Obsah balení 1x dvoupozicová posilovací věž Acra HG4700
Chystali jste se rozhýbat své tělo, ale venku prší a posilovnu máte daleko? Cyklotrenažér Acra BC8705 vám umožní sportovat v pohodlí domova. Těšit se můžete na plynulý chod díky lehčímu setrvačníku, který se snáze roztočí a opět zpomalí. To vám navíc zajišťuje i realistický pocit z jízdy. Stabilní konstrukce unese až 130 kg váhy. Přesun vám usnadní transportní kolečka. Hlavní přednosti Cyklotrenažér s tichým a plynulým chodem Počítač s LED knoflíkovým displejem pro monitorování výkonu Držák na telefon a tablet Velká nosnost – až 130 kg Držák na pití Převod gumovým řemenem Bluetooth připojení pro spárování s tréninkovými aplikacemi Lehký setrvačník pro realistický pocit z jízdy Nastavitelné sedlo a řídítka Bezúdržbová magnetická brzda s nastavením zátěže Přizpůsobení tréninku Bezúdržbová magnetická brzda funguje na principu plynulého nastavení zátěže. Systém zátěže si můžete mechanicky nastavit, čímž si upravíte intenzitu cvičení. Sedlo i řídítka si můžete nastavit přesně tak, jak potřebujete. Cyklotrenažer je ideální pro sportovce s výškou do 185 cm. Abyste během tréninku dodrželi pitný režim, uvítáte držák na pití. Tichý chod kola Pohon posilovacího stroje je stálý a vybavený převodem s gumovým řemenem. Během cvičení vás neruší, jelikož má velmi tichý a plynulý chod. Cyklotrenažér se tedy hodí i do obytných prostorů. Na kvalitních a odolných hliníkových pedálech najdete kuličková ložiska, stejně tak i ve středové ose. Sledování sportovního výkonu S počítačem s LED knoflíkovým displejem budete mít přesný přehled o svých sportovních výkonech. Zobrazí vám čas, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, rychlost, vaši tepovou frekvenci nebo výkon ve wattech. Díky Bluetooth se navíc můžete připojit k různým tréninkovým aplikacím, jako je třeba Kinomap nebo Zwift. Pokud během tréninku chcete sledovat svůj oblíbený seriál, jistě využijete také praktický držák na mobilní telefon nebo tablet. Specifikace Značka: Acra Model: BC8705 Určení: cyklotrenažér Zátěžový systém: mechanický Brzdový systém: magnetický Displej: LED, knoflíkový Pohon: gumový řemen Pedály: hliníkové, s kuličkovými ložisky Ložiska ve středové ose: kuličková Monitorovací funkce: čas, ujetá vzdálenost, kalorie, rychlost, tep, výkon Maximální nosnost: 130 kg Doporučená výška uživatele: do 185 cm Nastavení sedla: vertikálně, horizontálně Nastavení řídítek: vertikálně Příslušenství: držák na pití Barva: bílá Hmotnost setrvačníku: 6 kg Hmotnost výrobku: 38 kg Hmotnost balení: 42 kg Rozměry produktu: 119 x 53 x 126 cm Rozměry balení: 116 x 25 x 93 cm Obsah balení 1x cyklotrenažér 1x příslušná dokumentace
Chystali jste se rozhýbat své tělo, ale venku prší a posilovnu máte daleko? Cyklotrenažér Acra BC8718 vám umožní sportovat v pohodlí domova. Těšit se můžete na plynulý chod díky lehčímu setrvačníku, který se snáze roztočí a opět zpomalí. To vám navíc zajišťuje i realistický pocit z jízdy. Stabilní konstrukce unese až 120 kg váhy. Přesun vám usnadní transportní kolečka. Hlavní přednosti Cyklotrenažér s tichým a plynulým chodem Počítač s LCD displejem pro monitorování výkonu Bluetooth připojení pro spárování s tréninkovými aplikacemi Velká nosnost – až 120 kg Držák na pití Převod gumovým řemenem Lehký setrvačník pro realistický pocit z jízdy Nastavitelné sedlo a řídítka Bezúdržbová magnetická brzda s nastavením zátěže Snadná manipulace díky transportním kolům Přizpůsobení tréninku Bezúdržbová magnetická brzda funguje na principu plynulého nastavení zátěže. Systém zátěže si můžete mechanicky nastavit, čímž si upravíte intenzitu cvičení. Sedlo i řídítka si můžete nastavit přesně tak, jak potřebujete. Cyklotrenažer je ideální pro sportovce s výškou do 185 cm. Abyste během tréninku dodrželi pitný režim, uvítáte držák na pití. Tichý chod kola Pohon posilovacího stroje je stálý a vybavený převodem s gumovým řemenem. Během cvičení vás neruší, jelikož má velmi tichý a plynulý chod. Cyklotrenažér se tedy hodí i do obytných prostorů. Na kvalitních plastových pedálech najdete kuličková ložiska, stejně tak i ve středové ose. Sledování sportovního výkonu S počítačem s LCD displejem budete mít přesný přehled o svých sportovních výkonech. Zobrazí vám čas, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, rychlost, vaši tepovou frekvenci nebo výkon ve wattech. Díky Bluetooth se navíc můžete připojit k různým tréninkovým aplikacím, jako je třeba Kinomap nebo Zwift. Specifikace Značka: Acra Model: BC8718 Určení: cyklotrenažér Zátěžový systém: mechanický Brzdový systém: magnetický Displej: LCD Pohon: gumový řemen Pedály: plastové, s kuličkovými ložisky Ložiska ve středové ose: kuličková Monitorovací funkce: čas, ujetá vzdálenost, kalorie, rychlost, tep, výkon Maximální nosnost: 120 kg Doporučená výška uživatele: do 185 cm Nastavení sedla: vertikálně, horizontálně Nastavení řídítek: vertikálně Příslušenství: držák na pití Barva: bílá Hmotnost setrvačníku: 8 kg Hmotnost výrobku: 34 kg Hmotnost balení: 38 kg Rozměry produktu: 127 x 51 x 126 cm Rozměry balení: 94 x 21 x 87 cm Obsah balení 1x cyklotrenažér 1x příslušná dokumentace
Chystali jste se rozhýbat své tělo, ale venku prší a posilovnu máte daleko? Cyklotrenažér Acra BC8705 vám umožní sportovat v pohodlí domova. Těšit se můžete na plynulý chod díky lehčímu setrvačníku, který se snáze roztočí a opět zpomalí. To vám navíc zajišťuje i realistický pocit z jízdy. Stabilní konstrukce unese až 130 kg váhy. Přesun vám usnadní transportní kolečka. Hlavní přednosti Cyklotrenažér s tichým a plynulým chodem Počítač s LED knoflíkovým displejem pro monitorování výkonu Držák na telefon a tablet Velká nosnost – až 130 kg Držák na pití Převod gumovým řemenem Bluetooth připojení pro spárování s tréninkovými aplikacemi Lehký setrvačník pro realistický pocit z jízdy Nastavitelné sedlo a řídítka Bezúdržbová magnetická brzda s nastavením zátěže Přizpůsobení tréninku Bezúdržbová magnetická brzda funguje na principu plynulého nastavení zátěže. Systém zátěže si můžete mechanicky nastavit, čímž si upravíte intenzitu cvičení. Sedlo i řídítka si můžete nastavit přesně tak, jak potřebujete. Cyklotrenažer je ideální pro sportovce s výškou do 185 cm. Abyste během tréninku dodrželi pitný režim, uvítáte držák na pití. Tichý chod kola Pohon posilovacího stroje je stálý a vybavený převodem s gumovým řemenem. Během cvičení vás neruší, jelikož má velmi tichý a plynulý chod. Cyklotrenažér se tedy hodí i do obytných prostorů. Na kvalitních a odolných hliníkových pedálech najdete kuličková ložiska, stejně tak i ve středové ose. Sledování sportovního výkonu S počítačem s LED knoflíkovým displejem budete mít přesný přehled o svých sportovních výkonech. Zobrazí vám čas, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, rychlost, vaši tepovou frekvenci nebo výkon ve wattech. Díky Bluetooth se navíc můžete připojit k různým tréninkovým aplikacím, jako je třeba Kinomap nebo Zwift. Pokud během tréninku chcete sledovat svůj oblíbený seriál, jistě využijete také praktický držák na mobilní telefon nebo tablet. Specifikace Značka: Acra Model: BC8705 Určení: cyklotrenažér Zátěžový systém: mechanický Brzdový systém: magnetický Displej: LED, knoflíkový Pohon: gumový řemen Pedály: hliníkové, s kuličkovými ložisky Ložiska ve středové ose: kuličková Monitorovací funkce: čas, ujetá vzdálenost, kalorie, rychlost, tep, výkon Maximální nosnost: 130 kg Doporučená výška uživatele: do 185 cm Nastavení sedla: vertikálně, horizontálně Nastavení řídítek: vertikálně Příslušenství: držák na pití Barva: bílá Hmotnost setrvačníku: 6 kg Hmotnost výrobku: 38 kg Hmotnost balení: 42 kg Rozměry produktu: 119 x 53 x 126 cm Rozměry balení: 116 x 25 x 93 cm Obsah balení 1x cyklotrenažér 1x příslušná dokumentace
Elektromagnetický programovatelný rotoped Acra Brother BC85E představuje špičkový model s podporou běžeckých a cyklistických aplikací, který je vhodný pro udržení nebo zvýšení kondice, hubnutí, posílení svalů dolních končetin i pro veškeré aerofobní cvičení v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje volbu zátěže ze 16 stupňů pomocí 9kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Výhodou tohoto posilovacího stroje je propojení s chytrým zařízením skrze rozhraní Wi-Fi a Bluetooth, díky čemuž můžete dopodrobna sledovat a analyzovat váš trénink, proto poslouží i profesionálním cyklistům a dalším sportovcům všeho druhu. Hlavní přednosti Chytrý rotoped s možností programování 16 stupňů nastavitelné magnetické zátěže 20 přednastavených a 3 vlastní programy 7″ LED displej pro vyšší přehlednost Funkce Scan pro stálé zobrazení údajů Měří váš čas, vzdálenost, rychlost i výkon Zobrazí spálené kalorie, tep a poměr tuku Funkce Recovery hlídá váš kardio systém Spárování se smartphonem či s tabletem Podpora aplikací Kinomap, Zwift či FitShow Důmyslné zpracování Ergonometrický rotoped Acra BC85E je speciálně určený pro náročné uživatele s výškou postavy do 2 m a hmotností až 150 kg. Středová osa je uložená na kvalitních kuličkových ložiskách a převod plochým řemenem zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. Rotoped tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu, aniž by jakkoliv rušil ostatní sportovce, členy rodiny či spolubydlící v blízkém okolí. Mobilní aplikace Rotoped Acra Brother BC85E podporuje aplikace 3. stran, jako je kupříkladu Kinomap, Zwift, FitShow nebo Cycle/Run on Earth. Při použití s aplikací reaguje na profil tratě přidáváním nebo ubíráním zátěže v závislosti na profilu zobrazované trasy podle reálných map, tudíž můžete poznávat svět kolem nás i během cvičení. Například v aplikaci Kinomap naleznete stovky různých nafilmovaných tratí, díky čemuž si můžete vyzkoušet populární závody a maratony na vlastní kůži, včetně legendárních etap Tour de France, Giro d'Italia či Vuelta Ciclista a España. Široká škála funkcí a programů Zabudovaný počítač má 7 základních cvičebních modů a celkem 20 různých programů – běžný provoz bez programování, 1 uživatelský program s možností individuálního nastavení, 12 přednastavených profilů tratě, 4 kardio režimů s možností nastavení limitního tepové frekvence, 1 watt program a 1 body fat mód. Integrované senzory poté přesně změří čas jízdy, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie, procentuální poměř tělesného tuku, srdeční frekvenci a výkon ve Wattech, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního snažení i zdravotního stavu. Prémiová funkce Recovery představuje unikátní řešení pro sledování regenerace, které vám pouhým stisknutím vyhrazeného tlačítka prozradí, zdali je váš kardio-vaskulární systém dostatečně zregenerovaný a připravený na další náročný trénink. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů na 7″ LED displeji pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Tipy na cvičení i regeneraci Inteligentní rotoped Acra BC85E je dodáván s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovací stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie pro podání maximálního výkonu, což vás posune na zcela novou úroveň, ať už je vaším cílem náběr svalové hmoty, snížení tělesného tuku či zlepšení fyzické kondice. Specifikace Značka: Acra Model: Brother BC85E Určení: chytrý rotoped Typ: elektromagnetický Funkce a výbava Integrovaný držák na pití: Ano Láhev na pití v balení: Ne Magnetická brzda: Ano Hmotnost zátěžového setrvačníku: 9 kg Celkový počet stupňů zátěže: 16 úrovní Možnost spárování s chytrým zařízením: Ano Bezdrátové rozhraní: Wi-Fi, Bluetooth Podpora aplikací: Kinomap, Zwift, FitShow, Cycle/Run on Earth Zabudovaný počítač: Ano Integrovaný displej: 7″ LED Počet přednastavených programů: 20 Možnost nastavení vlastních programů: Ano Maximální počet vlastních programů: 3 Funkce Scan pro pravidelné zobrazení údajů: Ano Funkce Recovery pro hlídání stavu regenerace: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, tep, výkon v jednotkách W Napájení a spotřeba Zdroj napájení: elektrická síť Jmenovité napětí: 230 V AC Spotřeba elektrické energie: 10 Wh Fyzické vlastnosti Maximální nosnost: až 150 kg Doporučená výška postavy: až 2 m Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 34 kg Rozměry (Š x V x H): 51 x 154 x 96 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 65 x 107 x 26 cm Obsah balení 1x rotoped Acra BC85E 1x příslušná dokumentace
Elektromagnetický programovatelný rotoped Acra Brother BC85E představuje špičkový model s podporou běžeckých a cyklistických aplikací, který je vhodný pro udržení nebo zvýšení kondice, hubnutí, posílení svalů dolních končetin i pro veškeré aerofobní cvičení v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje volbu zátěže ze 16 stupňů pomocí 9kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Výhodou tohoto posilovacího stroje je propojení s chytrým zařízením skrze rozhraní Wi-Fi a Bluetooth, díky čemuž můžete dopodrobna sledovat a analyzovat váš trénink, proto poslouží i profesionálním cyklistům a dalším sportovcům všeho druhu. Hlavní přednosti Chytrý rotoped s možností programování 16 stupňů nastavitelné magnetické zátěže 20 přednastavených a 3 vlastní programy 7″ LED displej pro vyšší přehlednost Funkce Scan pro stálé zobrazení údajů Měří váš čas, vzdálenost, rychlost i výkon Zobrazí spálené kalorie, tep a poměr tuku Funkce Recovery hlídá váš kardio systém Spárování se smartphonem či s tabletem Podpora aplikací Kinomap, Zwift či FitShow Důmyslné zpracování Ergonometrický rotoped Acra BC85E je speciálně určený pro náročné uživatele s výškou postavy do 2 m a hmotností až 150 kg. Středová osa je uložená na kvalitních kuličkových ložiskách a převod plochým řemenem zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. Rotoped tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu, aniž by jakkoliv rušil ostatní sportovce, členy rodiny či spolubydlící v blízkém okolí. Mobilní aplikace Rotoped Acra Brother BC85E podporuje aplikace 3. stran, jako je kupříkladu Kinomap, Zwift, FitShow nebo Cycle/Run on Earth. Při použití s aplikací reaguje na profil tratě přidáváním nebo ubíráním zátěže v závislosti na profilu zobrazované trasy podle reálných map, tudíž můžete poznávat svět kolem nás i během cvičení. Například v aplikaci Kinomap naleznete stovky různých nafilmovaných tratí, díky čemuž si můžete vyzkoušet populární závody a maratony na vlastní kůži, včetně legendárních etap Tour de France, Giro d'Italia či Vuelta Ciclista a España. Široká škála funkcí a programů Zabudovaný počítač má 7 základních cvičebních modů a celkem 20 různých programů – běžný provoz bez programování, 1 uživatelský program s možností individuálního nastavení, 12 přednastavených profilů tratě, 4 kardio režimů s možností nastavení limitního tepové frekvence, 1 watt program a 1 body fat mód. Integrované senzory poté přesně změří čas jízdy, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie, procentuální poměř tělesného tuku, srdeční frekvenci a výkon ve Wattech, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního snažení i zdravotního stavu. Prémiová funkce Recovery představuje unikátní řešení pro sledování regenerace, které vám pouhým stisknutím vyhrazeného tlačítka prozradí, zdali je váš kardio-vaskulární systém dostatečně zregenerovaný a připravený na další náročný trénink. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů na 7″ LED displeji pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Tipy na cvičení i regeneraci Inteligentní rotoped Acra BC85E je dodáván s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovací stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie pro podání maximálního výkonu, což vás posune na zcela novou úroveň, ať už je vaším cílem náběr svalové hmoty, snížení tělesného tuku či zlepšení fyzické kondice. Specifikace Značka: Acra Model: Brother BC85E Určení: chytrý rotoped Typ: elektromagnetický Funkce a výbava Integrovaný držák na pití: Ano Láhev na pití v balení: Ne Magnetická brzda: Ano Hmotnost zátěžového setrvačníku: 9 kg Celkový počet stupňů zátěže: 16 úrovní Možnost spárování s chytrým zařízením: Ano Bezdrátové rozhraní: Wi-Fi, Bluetooth Podpora aplikací: Kinomap, Zwift, FitShow, Cycle/Run on Earth Zabudovaný počítač: Ano Integrovaný displej: 7″ LED Počet přednastavených programů: 20 Možnost nastavení vlastních programů: Ano Maximální počet vlastních programů: 3 Funkce Scan pro pravidelné zobrazení údajů: Ano Funkce Recovery pro hlídání stavu regenerace: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, tep, výkon v jednotkách W Napájení a spotřeba Zdroj napájení: elektrická síť Jmenovité napětí: 230 V AC Spotřeba elektrické energie: 10 Wh Fyzické vlastnosti Maximální nosnost: až 150 kg Doporučená výška postavy: až 2 m Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 34 kg Rozměry (Š x V x H): 51 x 154 x 96 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 65 x 107 x 26 cm Obsah balení 1x rotoped Acra BC85E 1x příslušná dokumentace
Chystali jste se rozhýbat své tělo, ale venku prší a posilovnu máte daleko? Cyklotrenažér Acra BC8718 vám umožní sportovat v pohodlí domova. Těšit se můžete na plynulý chod díky lehčímu setrvačníku, který se snáze roztočí a opět zpomalí. To vám navíc zajišťuje i realistický pocit z jízdy. Stabilní konstrukce unese až 120 kg váhy. Přesun vám usnadní transportní kolečka. Hlavní přednosti Cyklotrenažér s tichým a plynulým chodem Počítač s LCD displejem pro monitorování výkonu Bluetooth připojení pro spárování s tréninkovými aplikacemi Velká nosnost – až 120 kg Držák na pití Převod gumovým řemenem Lehký setrvačník pro realistický pocit z jízdy Nastavitelné sedlo a řídítka Bezúdržbová magnetická brzda s nastavením zátěže Snadná manipulace díky transportním kolům Přizpůsobení tréninku Bezúdržbová magnetická brzda funguje na principu plynulého nastavení zátěže. Systém zátěže si můžete mechanicky nastavit, čímž si upravíte intenzitu cvičení. Sedlo i řídítka si můžete nastavit přesně tak, jak potřebujete. Cyklotrenažer je ideální pro sportovce s výškou do 185 cm. Abyste během tréninku dodrželi pitný režim, uvítáte držák na pití. Tichý chod kola Pohon posilovacího stroje je stálý a vybavený převodem s gumovým řemenem. Během cvičení vás neruší, jelikož má velmi tichý a plynulý chod. Cyklotrenažér se tedy hodí i do obytných prostorů. Na kvalitních plastových pedálech najdete kuličková ložiska, stejně tak i ve středové ose. Sledování sportovního výkonu S počítačem s LCD displejem budete mít přesný přehled o svých sportovních výkonech. Zobrazí vám čas, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, rychlost, vaši tepovou frekvenci nebo výkon ve wattech. Díky Bluetooth se navíc můžete připojit k různým tréninkovým aplikacím, jako je třeba Kinomap nebo Zwift. Specifikace Značka: Acra Model: BC8718 Určení: cyklotrenažér Zátěžový systém: mechanický Brzdový systém: magnetický Displej: LCD Pohon: gumový řemen Pedály: plastové, s kuličkovými ložisky Ložiska ve středové ose: kuličková Monitorovací funkce: čas, ujetá vzdálenost, kalorie, rychlost, tep, výkon Maximální nosnost: 120 kg Doporučená výška uživatele: do 185 cm Nastavení sedla: vertikálně, horizontálně Nastavení řídítek: vertikálně Příslušenství: držák na pití Barva: bílá Hmotnost setrvačníku: 8 kg Hmotnost výrobku: 34 kg Hmotnost balení: 38 kg Rozměry produktu: 127 x 51 x 126 cm Rozměry balení: 94 x 21 x 87 cm Obsah balení 1x cyklotrenažér 1x příslušná dokumentace
Elektromagnetický programovatelný rotoped Acra Brother BC84E je speciálně určený pro náročné uživatele s výškou do 2 m a je vhodný pro aerobní cvičení v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje manuální volbu zátěže ze 16 stupňů pomocí 9kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Jedná se tedy o vysoce praktický posilovací stroj, který skvěle poslouží amatérským i profesionálním cyklistům a dalším sportovcům všeho druhu. Hlavní přednosti Domácí rotoped s možností programování Doporučená výška postavy až 200 cm Maximální nosnost činí 150 kg 16 stupňů nastavitelné magnetické zátěže 20 přednastavených a 3 vlastní programy 7″ LED displej pro vyšší přehlednost Funkce Scan pro stálé zobrazení údajů Měří váš čas, vzdálenost, rychlost i výkon Zobrazí spálené kalorie, tep a poměr tuku Funkce Recovery hlídá váš kardio systém Důmyslné zpracování Ergonometrický rotoped Acra BC84E má lehké a zároveň dostatečně robustní provedení, tudíž odolá maximálnímu zatížení o hmotnosti až 150 kg. Středová osa je uložená na kvalitních kuličkových ložiskách a převod plochým řemenem zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. Rotoped tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu, aniž by jakkoliv rušil ostatní sportovce, členy rodiny či spolubydlící v blízkém okolí. Široká škála funkcí a programů Zabudovaný počítač má 7 základních cvičebních modů a celkem 20 různých programů – běžný provoz bez programování, 1 uživatelský program s možností individuálního nastavení, 12 přednastavených profilů tratě, 4 kardio režimů s možností nastavení limitního tepové frekvence, 1 watt program a 1 body fat mód. Integrované senzory poté přesně změří čas cvičení, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie, procentuální poměř tělesného tuku, srdeční frekvenci a výkon ve Wattech, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního snažení i zdravotního stavu. Prémiová funkce Recovery představuje unikátní řešení pro sledování regenerace, které vám pouhým stisknutím vyhrazeného tlačítka prozradí, zdali je váš kardio-vaskulární systém dostatečně zregenerovaný a připravený na další náročný trénink. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů na 7″ LED displeji pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Specifikace Značka: Acra Model: Brother BC84E Určení: rotoped Typ: elektromagnetický Funkce a výbava Integrovaný držák na pití: Ne Láhev na pití v balení: Ne Magnetická brzda: Ano Hmotnost zátěžového setrvačníku: 9 kg Celkový počet stupňů zátěže: 16 úrovní Zabudovaný počítač: Ano Integrovaný displej: 7″ LED Počet přednastavených programů: 20 Možnost nastavení vlastních programů: Ano Maximální počet vlastních programů: 3 Funkce Scan pro pravidelné zobrazení údajů: Ano Funkce Recovery pro hlídání stavu regenerace: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, tep, výkon v jednotkách W Napájení a spotřeba Zdroj napájení: elektrická síť Jmenovité napětí: 230 V AC Spotřeba elektrické energie: 10 Wh Fyzické vlastnosti Maximální nosnost: až 150 kg Doporučená výška postavy: až 2 m Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 34 kg Rozměry (Š x V x H): 51 x 154 x 96 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 64 x 108 x 26 cm Obsah balení 1x rotoped Acra BC84E 1x příslušná dokumentace
Elektromagnetický programovatelný rotoped Acra Brother BC84E je speciálně určený pro náročné uživatele s výškou do 2 m a je vhodný pro aerobní cvičení v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje manuální volbu zátěže ze 16 stupňů pomocí 9kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Jedná se tedy o vysoce praktický posilovací stroj, který skvěle poslouží amatérským i profesionálním cyklistům a dalším sportovcům všeho druhu. Hlavní přednosti Domácí rotoped s možností programování Doporučená výška postavy až 200 cm Maximální nosnost činí 150 kg 16 stupňů nastavitelné magnetické zátěže 20 přednastavených a 3 vlastní programy 7″ LED displej pro vyšší přehlednost Funkce Scan pro stálé zobrazení údajů Měří váš čas, vzdálenost, rychlost i výkon Zobrazí spálené kalorie, tep a poměr tuku Funkce Recovery hlídá váš kardio systém Důmyslné zpracování Ergonometrický rotoped Acra BC84E má lehké a zároveň dostatečně robustní provedení, tudíž odolá maximálnímu zatížení o hmotnosti až 150 kg. Středová osa je uložená na kvalitních kuličkových ložiskách a převod plochým řemenem zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. Rotoped tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu, aniž by jakkoliv rušil ostatní sportovce, členy rodiny či spolubydlící v blízkém okolí. Široká škála funkcí a programů Zabudovaný počítač má 7 základních cvičebních modů a celkem 20 různých programů – běžný provoz bez programování, 1 uživatelský program s možností individuálního nastavení, 12 přednastavených profilů tratě, 4 kardio režimů s možností nastavení limitního tepové frekvence, 1 watt program a 1 body fat mód. Integrované senzory poté přesně změří čas cvičení, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie, procentuální poměř tělesného tuku, srdeční frekvenci a výkon ve Wattech, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního snažení i zdravotního stavu. Prémiová funkce Recovery představuje unikátní řešení pro sledování regenerace, které vám pouhým stisknutím vyhrazeného tlačítka prozradí, zdali je váš kardio-vaskulární systém dostatečně zregenerovaný a připravený na další náročný trénink. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů na 7″ LED displeji pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Specifikace Značka: Acra Model: Brother BC84E Určení: rotoped Typ: elektromagnetický Funkce a výbava Integrovaný držák na pití: Ne Láhev na pití v balení: Ne Magnetická brzda: Ano Hmotnost zátěžového setrvačníku: 9 kg Celkový počet stupňů zátěže: 16 úrovní Zabudovaný počítač: Ano Integrovaný displej: 7″ LED Počet přednastavených programů: 20 Možnost nastavení vlastních programů: Ano Maximální počet vlastních programů: 3 Funkce Scan pro pravidelné zobrazení údajů: Ano Funkce Recovery pro hlídání stavu regenerace: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, tep, výkon v jednotkách W Napájení a spotřeba Zdroj napájení: elektrická síť Jmenovité napětí: 230 V AC Spotřeba elektrické energie: 10 Wh Fyzické vlastnosti Maximální nosnost: až 150 kg Doporučená výška postavy: až 2 m Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 34 kg Rozměry (Š x V x H): 51 x 154 x 96 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 64 x 108 x 26 cm Obsah balení 1x rotoped Acra BC84E 1x příslušná dokumentace
Magnetický eliptický trenažér Acra Brother BE42 je určený pro všechny věkové kategorie a je vhodný pro použití v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje manuální volbu zátěže z 8 stupňů pomocí 6kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Integrovaný počítač měří čas, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie a také tepovou frekvenci, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního výkonu i zdravotního stavu. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Hlavní přednosti Eliptický trenažér s robustní konstrukcí Vhodný do posilovny i pro domácí použití Doporučená výška cvičence až 192 cm Maximální nosnost činí 130 kg 8 stupňů nastavitelné magnetické zátěže Funkce pro pravidelné zobrazení údajů Měří váš čas, ujetou vzdálenost i rychlost Zobrazí spálené kalorie či tepovou frekvenci Důmyslné zpracování Posilovací stroj Acra BE42 má robustní provedení, tudíž odolá maximálnímu zatížení o hmotnosti až 130 kg. Středová osa trenažéru je totiž uložena do 2 speciálních kuličkových ložisek a má 3dílnou kliku. Toto konstrukční řešení zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. K tomu rovněž dopomáhá plochý řemen, který spolehlivě pohání celý přístroj. Tento eliptical tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: BE42 PN: 05-BE42 Určení: eliptický trenažér Konstrukce: magnetická Vlastnosti cvičence Maximální nosnost: až 130 kg Maximální výška cvičence: do 192 cm Cvičení Délka kroku: 34 cm Rozpětí mezi lyžinami: 19 cm Manuální ovládání: Ano Zátěžový setrvačník: 6 kg Celkový počet stupňů zátěže: 8 Funkce Scan pro zobrazení údajů: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, spálené kalorie, srdeční tep Fyzické vlastnosti Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 35 kg Rozměry (Š x V x H): 121 x 159 x 61 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 111 x 26 x 63 cm Obsah balení 1x eliptical Acra BE42 1x příslušná dokumentace
Magnetický eliptický trenažér Acra Brother BE42 je určený pro všechny věkové kategorie a je vhodný pro použití v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje manuální volbu zátěže z 8 stupňů pomocí 6kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Integrovaný počítač měří čas, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie a také tepovou frekvenci, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního výkonu i zdravotního stavu. Rovněž zde nechybí praktická funkce Scan, která obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů pro vyšší přehlednost během cvičení a posilování. Hlavní přednosti Eliptický trenažér s robustní konstrukcí Vhodný do posilovny i pro domácí použití Doporučená výška cvičence až 192 cm Maximální nosnost činí 130 kg 8 stupňů nastavitelné magnetické zátěže Funkce pro pravidelné zobrazení údajů Měří váš čas, ujetou vzdálenost i rychlost Zobrazí spálené kalorie či tepovou frekvenci Důmyslné zpracování Posilovací stroj Acra BE42 má robustní provedení, tudíž odolá maximálnímu zatížení o hmotnosti až 130 kg. Středová osa trenažéru je totiž uložena do 2 speciálních kuličkových ložisek a má 3dílnou kliku. Toto konstrukční řešení zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. K tomu rovněž dopomáhá plochý řemen, který spolehlivě pohání celý přístroj. Tento eliptical tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: BE42 PN: 05-BE42 Určení: eliptický trenažér Konstrukce: magnetická Vlastnosti cvičence Maximální nosnost: až 130 kg Maximální výška cvičence: do 192 cm Cvičení Délka kroku: 34 cm Rozpětí mezi lyžinami: 19 cm Manuální ovládání: Ano Zátěžový setrvačník: 6 kg Celkový počet stupňů zátěže: 8 Funkce Scan pro zobrazení údajů: Ano Měření: čas, vzdálenost, rychlost, spálené kalorie, srdeční tep Fyzické vlastnosti Barva: bílá a černá Čistá hmotnost: 35 kg Rozměry (Š x V x H): 121 x 159 x 61 cm Hmotnost balení: 38 kg Rozměry balení (Š x V x H): 111 x 26 x 63 cm Obsah balení 1x eliptical Acra BE42 1x příslušná dokumentace
Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB3000 Profi s celkovou nosností až 250 kg je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám rozšíří fyzický fond, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Výškově nastavitelné držáky na činky – 104 až 140 cm Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Pohodlná polohovací opěrka rozšíří možnosti cvičení Posílení horních i dolních partií Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty i při zvyšování fyzické kondice. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více. Držáky na dvojruční činku mají středovou rozteč 95 až 101 cm (vnější rozteč 107 cm), v důsledku čehož je tento posilovací stroj slučitelný s valnou většinou činek na trhu. Tyto stojany se rovněž dají výškově nastavit v rozmezí 104 až 140 cm od země, díky čemuž bude cvičení rukou mnohem pohodlnější a také daleko bezpečnější. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchpressová lavice Acra WB3000 Profi je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB3000 Profi PN: 05-WB3000 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Konstrukce: silnostěnné trubky Průměr nosné trubky: cca 60 mm Maximální nosnost (včetně činek): až 250 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá, červená a šedá Čistá hmotnost: 38 kg Rozměry (Š x V x H): 160 x 169 x 140 cm Hmotnost balení: 42 kg Rozměry balení (Š x V x H): 100 x 62 x 31 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB3000 Profi 1x příslušná dokumentace
Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB2800 je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám zvýší fyzickou kondici, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Trny na závaží jsou přizpůsobeny pro 25mm kotouče Polohovací zádová opěrka garantuje maximální komfort Posílení horních i dolních partií Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty i při zvyšování fyzické kondice. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchová lavice Acra WB2800 je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB2800 PN: 05-WB2800 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Profil nosných prvků: 38 x 38 mm Tloušťka stěny profilu: 1,40 mm Celková maximální nosnost: až 140 kg Průměř nosných os na závaží: 25 mm Maximální zatížení nosných os: 50 až 60 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá a červená Čistá hmotnost: 28 kg Rozměry (Š x V x H): 165 x 142 x 102 cm Hmotnost balení: 31 kg Rozměry balení (Š x V x H): 117 x 41 x 18 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB2800 1x příslušná dokumentace
Bolí vás často záda či krční páteř? Musíte své peníze zbytečně utrácet za předražené masáže zad? Člověk průměrně nasedí 7 hodin a 40 minut denně, proto je dobré nepodcenit kvalitu posedu. Bederní opěrka Fellowes PlushTouch zajišťuje podepření páteře pro správné a vysoce pohodlné sezení na jakékoliv židli či křeslu. Dopomůže vám ke správnému držení těla za každé situace, ať už pracujete, odpočíváte či dokonce jedete autem. Snižuje napětí svalů a tím spolehlivě pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem kloubů a zad. Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti. Hlavní přednosti Zádová opěrka Fellowes PlushTouch zvýší kvalitu vašeho posezení u vás doma, v autě i v práci Nastavitelný pásek s odolnou přezkou lze připevnit na jakoukoliv židli, pohovku či rovnou plochu Opěrka se zejména hodí pro sedavá zaměstnání – administrativní pracovníci, programátoři či studenti Snižuje napětí svalů a tím spolehlivě pomáhá předcházet problémům s páteří a nepříjemným bolestem kloubů a zad Výplň z polyuretanové paměťové pěny se perfektně přizpůsobí páteři a stabilizuje ji v optimální poloze Specifikace Značka: Fellowes Model: PlushTouch Určení: opěrka zad Ergonomie Ergonomická zóna: 1 Fyzické vlastnosti Materiál výplně: paměťová pěna + gelové korálky Barva: černá Čistá hmotnost: 400 g Rozměry (Š x V x H): 35,5 x 19,5 x 9 cm Hmotnost balení: 500 g Rozměry balení (Š x V x H): 38 x 20 x 10 cm Obsah balení 1x bederní opěrka Fellowes PlushTouch 1x dokumentace