Kreatin

All Stars ALL STARS CREATIN MONOHYDRATE 5000MG 150 KAPSLÍ

Kapsle bez želatiny s 5000 mg kreatin monohydrátu JAK SE KREATINOVÉ KAPSLE POUŽÍVAJÍ? Kreatin využívají kulturisté, siloví sportovci, vytrvalostní a kondiční sportovci. Z denního příjmu 3 g kreatinu denně potvrdil EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) výkonnostní efekt rychlostního silového tréninku v kontextu krátkodobé intenzivní fyzické aktivity. Kreatin má příznivý vliv na přísun energie a sportovci využívají kreatin speciálně pro zvýšení svalové pumpy a síly. V kombinaci s koordinovaným tréninkovým programem může kreatin podpořit budování svalů a vést ke zvýšení síly. CO OBSAHUJÍ KREATINOVÉ KAPSLE ALL STARS? Mega Caps obsahují 714 mg kreatin monohydrátu v jedné kapsli. Každých 7 kapslí tvoří jednu porci a poskytuje tak 5000 mg vysoce kvalitního kreatinu. Kromě toho jsou ve výrobku obsaženy pouze složky obalu tobolky bez želatiny. Tobolky se snadno polykají, snadno se dávkují a pohodlně se přepravují. Denní příjem by měl být připraven na snídani nebo kolem tréninku s dostatečným množstvím tekutin. Kreatinové kapsle doporučujeme užívat po dobu 8-12 týdnů, během kterých může dojít k přibírání na váze. Po této fázi by měla následovat 4týdenní přestávka v užívání tobolek, po které lze tobolky znovu užívat.